Persino le ultime linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità demonizzano lo screen, in qualsiasi accezione questo si manifesti (pc, schermo telefonico, tablet ecc) e si esprimono, per la prima volta, contro il suo utilizzo nella primissima infanzia (o comunque con limiti sostanziosi), additandolo come amico dell’insonnia e della vita sedentaria…
Si fa presto a dire insonnia: in realtà la difficoltà ad addormentarsi e a riposare ha molti volti e uno di questi è costituito dall’ansia e dalle preoccupazioni che spesso non ci permettono di abbandonarci tra le braccia di Morfeo. Questo tipo di insonnia è uno dei più dilaganti e…
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